Miam !  
Rubrique MINCEUR
Retrouvez ici des recettes et des menus dont les portions et la valeur calorique By Nutrissime sont adaptées à des menus dans un cadre minceur. Des menus équilibrés, bien évidemment !

La verrine Ptit Lu

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Une recette legere, delicieuse en bouche... mariage des saveurs de la pomme, du chocolat et de la vanille, la saveur du biscuit en realite et tres tres simple a faire
Type de plat : Dessert
Type de cuisine : Minceur
By Nutrissime : pour 1 personnes
Tps Préparation : 0 h 10 m
Tps d'attente : 0 h 00 m
Tps de cuisson : 0 h 00 m
Difficulté : Très facile
Budget : Economique
INGREDIENTS  pour 1 personnes
PROGRESSION

1 - Prendre une moitie de pomme, l'eplucher, la couper en petits morceaux d'1cm, puis deposer les morceaux au fond du verre.

2 - Prendre le biscuit et l'emietter à la main, disposer les miettes sur les pommes.

3 - Enfin deposer la faisselle sur le dessus. Faire des copeaux de chocolat en prenant un carre et en le râpant à l'aide d'un couteau.

ASTUCES ET TOURS DE MAIN
  • Pas de sucre car la pomme et le biscuit sucrent naturellement le dessert.
  • A tester un soir de semaine!! ou en dessert pour les invites après un repas copieux.
Source : Cuistomania (cuistomania.blogspot.com) - Crédit photo : EC
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